家の中にいることが長くなり、じっとしていることが増えたことで、肩こりや腰痛などになっている人はいませんか？じっとしていることが多くなると、血液のめぐりが悪くなり、内臓の働きも低下してしまいます。
そこで先生たちから１日１ポーズ・ストレッチを紹介していきます。からだをしっかりのばして血液のめぐりをよくしてあげましょう。ぜひやってみてください。


　飛鳥新社「自律神経どこでもリセット！ずぼらヨガ」を一部参考

＊本日のモデルは誰でしょう？
　前回（セルエクササイズ）の正解は、２年２組担任のＴ教諭でした。

臨時休校が続いています・・・まずは新１年生及び保護者の皆様方の健康と安全を！　　１学年職員から、生徒の皆さんへのショートメッセージがあります。　　　　　　　　　令和２年１学年通信Ｎｏ3.pdf

新型コロナウィルス感染症に負けない体でいるために！



＊セルエクササイズのやり方を紹介します。
　朝起きた時にするととても気持ちがいいです。



　　　　　　pdf 版はこちら　セルエクササイズ（web）.pdf
　　　　↑　セルエクササイズのモデルは誰でしょう？正解は次回

・学校通信「かんらの翼」4／7号掲載しました。
・2学年通信№２掲載しました。

4月7日（火）、甘楽中学校第5回入学式が行われました。

新入生誓いの言葉

1年1組　学級活動

1年2組　学級活動

1年3組　学級活動

　久し振りに生徒が登校し、学校が元気になりました。
放送による校長挨拶だけの修了式になりました。
登校の様子

放送による校長挨拶を真剣に聞いている生徒の様子（２年３組）

「学年費３月分」の集金について再度お願いです。添付ファイルを参照してください。１学年からの臨時のお知らせ②（3月25日版）.pdf

今年度奉仕委員会の活動で集めたペットボトルキャップ・プルタブを富岡市社会福祉協議会さんに運びました。
甘楽中で1年間で集めた量は重さにして、
ペットボトルキャップ　128.0kg　プルタブ　7.6kg  でした。
たくさんのご協力をいただき本当にありがとうございました。
集まったキャップやプルタブはこの後ワクチンや車いすに変身し、日本中・世界中の役に立ちます！！

いよいよ来週２６日（木）は登校日となります。１学年からの臨時のお知らせがありますので、「添付ファイル」をご確認して下さい。　甘楽中学校第１学年職員一同　１学年からの臨時のお知らせ.pdf　

１３日の卒業式に３年生が登校してきたとき、サプライズで若手の職員が黒板Ａｒｔを作成しました。

練習はほとんどできませんでしたが、素晴らしい卒業式を挙行することができました。
『卒業生の皆さん、保護者のみなさん
　　　　　　　　　　　おめでとうございます。』
☆卒業生入場～退場まで

卒業式当日を迎えました。快晴です。

卒業式前日になりました。花が届き体育館や通路に飾ることができました。思い出に残る卒業式にしましょう。

１３日（金）に卒業式が規模を縮小して行われますが、素晴らしい式にするために職員が分担をして、心を込めて会場準備を行いました。明日の午後には花が届いて完成です。

　今日からしばらくの間休校になりました。生徒のいない学校は静まりかえっています。

　３年生は今日が最後の給食になりそうです。
３年の職員が、心を込めて作成した「ビデオレター」や「思い出のアルバム」をスライドショーで見ながら、おいしい給食をいただきました。

　３年生にとっては今日が最後の授業になりそうです。体育の時間にダンスを学習し、４日には保護者にも参観してもらう予定が中止になってしまいました。しかし、子ども達だけでも発表会がしたいということで実施しました。楽しい時間を過ごすことができました。

１年１組は５・６時間目に調理実習をしました。美味しい「おきりこみ」ができました。

☆オール電化にも慣れてきました。

☆みんなで元気に「いただきます」

１・２年生は、今日（２７日）まで期末テストでした。

技術室前の廊下には、１年生の技術の時間に作成した「木材の小物入れ」がありました。

１年生の保健体育でも保健分野の「ストレスの対処と心の健康」について学習しました。

1年生がストレスマネジメントの授業を受けました。
ストレスには快ストレスと不快ストレスがあることや、自分の心の特徴などを知ることができました。
新しい発見があったようです。

甘楽町福祉センター「にこにこ甘楽」の職員の方々により、2年生を対象にして「認知症サポーター養成講座」が行われ、認知症について理解を深めることができました。

２月１８日（火）今日の給食の様子　１年４組

美術室前の廊下に２年生の美術の時間に「季節を感じる和菓子を作ろう」というテーマで粘土で作った美味しそうな和菓子が展示してあります。

１年生男子体育の様子　ハンドボールしています。

２月１１日（火）に群馬県中体連ハンドボール１年生大会と群馬県ジュニアロードレース大会が行われました。
〇ハンドボール男子＝第３位
〇ハンドボール女子＝優勝（オープン参加　富岡南中と合同）
　　第3位の賞状を受け取る長岡さん

〇ジュニアロードレース結果
　２・３年女子　第１位　髙橋雛乃さん（３年）、１年女子　第３位　落合優希奈さん
　１年男子　第２位　谷川航太さん、第９位　三木陽太さん、第１７位　茂木煌気さん、第１８位　髙橋歩さん
　２・３年女子　第１位の髙橋さん

　１年女子　第３位の落合さん

　１年男子の部　谷川さん　三木さん　茂木さん　髙橋さん

中学校最後の大会で優勝し、佐俣監督とガッチリと握手をする髙橋さん

２月１０日（月）　今日の給食の様子　３年３組

２月６日（木）　今日の給食の様子　３年２組

２月５日（水）　今日の給食配膳の様子　３年１組

２月４日（火）　今日の給食の様子　１年１組

1月31日　科学部を中心に天体観測会を行いました。ぐんま天文台の職員とボランティアの方の指導で、星空に関する講義と天体望遠鏡で実際に観測を行いました。

1月29日　３年生を対象に養護教諭とスクールカウンセラーによる「ストレスマネジメント」の授業がありました。見方や考え方を少し変えるだけで悩みや不安を和らげる方法を学びました。

１月３１日（金）　今日の給食の様子　１年２組

本日は立志式が行われました。２年生一人一人将来の夢を堂々と発表しました。
〇校長式辞

〇PTA副会長　市川様の祝辞

〇記念品授与

〇立志の誓い


〇記念合唱

〇記念講演　ロドリコ・コロネル・キンロッフ様（ニカラグア共和国駐日特命大使）

１月２８日（火）今日は雪

今朝は表彰朝礼でした。
〇甘楽町年度優秀団体　男子ハンドボール部、女子駅伝部
〇西毛地区卓球大会　１年女子団体　第３位
〇富山カップジュニアハンドボール大会　優勝　女子ハンドボール部
〇校内書初め大会
金賞　１年　浦辺惟愛さん、田中里緒菜さん、久保花怜さん、山田咲歩さん
　　　２年　渡邉美祝さん、山口桜花さん、中島佐和乃さん
　　　３年　根岸諒平さん、大類優心さん、松井柊宇さん
〇富岡支局人権作文コンテスト
　会長賞　齋藤千暖さん、飯塚空七さん、齋藤茉凛さん
〇群馬県100ｋｍ駅伝大会　　第１区　区間賞　髙橋雛乃さん
〇高崎市サッカーフェスティバル　Ｄブロック優勝　サッカー部
〇甘楽郡上毛かるた大会
　団体　準優勝　今井彩香さん、山口めぐさん、落合優希奈さん、青木柚月さん
　個人　優勝　田中優里奈さん

富岡甘楽チームは総合４位に入賞しました。4位入賞は３５年振りだそうです。
尚、１区の髙橋雛乃さんが区間賞、５区の谷川航太さんが区間３位でした。
〇１区高橋さんから２区の茂原さんへトップで襷をつなぎました。

〇富岡甘楽チーム

群馬県１００ｋｍ駅伝競走大会が本日行われます。富岡甘楽チームとして本校からは髙橋雛乃さん（３年）、谷川航太さん（１年）が１区と５区で走る予定です。また、甘楽中の卒業生堀口花道さん（高崎高）や甘楽二中の卒業生の茂原大悟さん（國學院大）も参加予定です。尚、助監督として本校支援員の山田勇さんが指導にあたっています。応援をよろしくお願いします。

１月２４日（金）　今日の給食の様子　１年３組

１月２３日（木）　今日の給食の様子　１年２組

交通安全についての〇✕クイズをしたり、交通事故に遭った子どもの親の手記を紹介したりして、交通安全に対する意識を高めました。

1月22日(水)　来年度入学予定の６年生を迎え、一日入学を行いました。
校長からは、入学したら「中学生として“自立解決"できる生徒になってほしい。」という話がありました。
中学校生活の概要の話を聞いた後には、校舎内を見学し、音楽室で１年生と一緒に校歌の練習をしました。
最後には、ピア・サポートについての話を聞き、親子で体験もしました。

１月２２日（水）　今日の給食の様子　３年１組

１月２１日（火）今日の給食の様子　３年３組

　１月２０日（月）　今日の給食の様子　３年１組

今日の生徒会朝礼は「そ～れ！　集合！」でした。全校生徒が楽しい時間を過ごすことができました。
◎本部役員の説明

◎５人組に集合！

１月１７日（金）　今日の給食の様子　３年２組

３年生の保健体育の授業はダンスをしています。タブレットを見ながらグループ毎に振り付けをしています。３月には発表会を行う予定でいます。

中国ハルビン市から師範付属小学校4，5年生47名の研修団が本校を訪問し、本校1年生との交流や日本の学校給食を体験しました。本校1年生も校歌を披露するなどして、楽しく交流することができました。

　１月１５日（水）今日の給食の様子　１年１組

　１月１１日（土）群馬県新人駅伝競走大会が前橋市総合運動公園で行われ、男子チームの甘楽中富岡東中合同チームがオープン参加ながら、全体の１位でゴールしました。
１位ゴールした高橋君（甘楽中１年）

１月７日の始業式の日に書初め大会を行いました。
２４日（金）まで各学年ともに廊下に展示してありますので来校いただき、子供たちの力作をご覧ください。授業の都合がありますので放課後の４時～４時４５分までとしたいと思います。
３年生『友好の精神』

今日から３学期が始まりました。
校歌合唱

校長式辞

◎始業式前に行われた表彰
　〇ハンドボール部女子＝読売大会優勝、甘楽町年度優秀団体
　〇ハンドボール部男子＝読売大会第３位
　〇バレーボール部女子＝甘楽町年度優秀団体
　〇卓球女子＝富岡秋季大会　団体３位

　読売旗争奪中学生ハンドボール大会最終結果
女子＝初優勝、男子＝第３位　
男子準決勝戦
　★甘楽中　１６－２０　手代木中（茨城県）
女子準決勝戦
　☆甘楽中　２２－１２　千葉Jr.ハンドボールクラブ
　　決勝戦
　☆甘楽中　１５（9-5、6-3）８　東久留米西中（東京都）
多くの保護者の方々に八王子まで応援に来ていただきありがとうございました。
◎優勝した女子チーム

◎第３位に入賞した男子チーム

　本日（12/29）の読売旗争奪中学生ハンドボール大会結果
男子準々決勝戦
　☆甘楽中　１９（8-10、11-6）１６　浅野中（神奈川県）
女子準々決勝戦
　☆甘楽中　２０（11-6、9-6）１２　西中原中（神奈川県）
◎男女そろってベスト４進出し、明日の準決勝戦へ進出しました。
なお、決勝戦も明日行われます。
明日も応援よろしくお願いします。

　ハンドボール部男女が「読売旗争奪中学生ハンドボール大会」（関東・東北・北信越の男子４６チーム、女子３２チーム参加）に出場して男女ともに明日（２９日）の準々決勝戦に進出しました。
男子予選リーグ結果（２勝１敗　得失点差で予選１位）
　　★甘楽中　１２－１５　葛西三中（東京都）
　　☆甘楽中　１３－１０　中郷一中（福島県）
　　☆甘楽中　１５－  ９　打瀬中（千葉県）
女子予選リーグ結果（３勝）　
　　☆甘楽中　１８－　５　七尾・府中四中合同（東京都）
　　☆甘楽中　１８－　３　山梨南中（山梨県）
　　☆甘楽中　１５－１０　岩井中（茨城県）
応援をよろしくお願いします。

２学期の終業式がランチルーム（防災センター）で行われました。
終業式の前には各種の表彰が行われました。
３学期の始業式は、１月７日（火）です。みんな元気に新年を迎え、登校して欲しいと思います。
校長式辞

表彰の様子（卓球部）

　今日の６時間目は大掃除でした。普段なかなか手の届かなかったところの汚れをきれいにしました。

富岡保健福祉事務所から白石さんと永井さんに来校していただき、３年生を対象に「性感染症予防教室」を行いました。

保健委員会から、「食事・運動・睡眠　～自分の健康　自分で守る　セルフメディケーション～」について発表がありました。健康についての良いこと、悪いことを具体的に話しました。

講師として尾森先生をお招きし、１月に書き初め大会で書く文字を指導していただきました。
１年生「新たな決意」　２年生「夢を信じる」　３年生「友好の精神」

今日の業前活動は、生徒会本部役員が、学年や男女関係なく全校生徒みんな仲良く学校生活を送れるようにと生徒会朝礼を企画しました。笑顔が溢れた和やかな時間を過ごしました。

滋賀県希望が丘陸上競技場で行われた全国中学校駅伝競走大会に出場した女子駅伝部は出場49チーム中１３位でした。応援ありがとうございました。

今日の５・６校時に人権講演会が行われました。
講師にはブラインドサッカー日本代表候補で「フリーバードメジロダイ」というチームに所属している　泉　健也さんと　菊池　陵馬さんに来校していただき、『障害のある人に対する理解』という演題で講演をしていただきました。また、ブラインドサッカーの実技指導もしていただきました。

昨日、第27回全国中学校駅伝大会にむけて、女子駅伝部選手8名が出発しました。
大会予定は、以下の通りです。
１２／１４（土）１５：００　開会式　　滋賀県野州市総合体育館
１２／１５（日）１１：００　女子の部スタート　滋賀県希望ヶ丘文化公園
　　　　　　　　１３：３０　友好レース
　

今日も歯科衛生士の方に来校していただき、１年生に歯科保健指導していただいています。

今日も業前活動で栄養教諭による給食訪問指導が行われました。１年４組の様子

学校保健委員会が行われました。「健康的な生活習慣について考えよう」をテーマに保健委員の発表と養護教諭から示された生徒・学校職員に行った生活アンケートの結果を保健委員、ＰＴＡ本部役員、厚生委員、学校職員で意見交換を行いました。最後には学校医の小河原先生より指導助言をいただきました。