学校生活の様子

　ごはん、ししゃもの唐揚げ(2本）、いかくんサラダ、根菜ごま汁、芋けんぴ小魚、牛乳　です。

　今日は、「いい歯の日」献立です。「いい歯の日」、１１月８日にちなんでおり、「かみごたえ」や「カルシウム」が豊富な食材、メニューとなっています。

　「かむこと」は頭の働きをよくしたり、唾液の分泌が良くなって虫歯になりにくくなったりするなどの効果があるそうです。また、カルシウムをしっかり摂ることにより、歯や骨が丈夫になり、健康な生活の基本が保たれることになります。

　柔らかい食べ物は、食べやすいですが、「かむこと」の大切さを考え、よくかんで食べることを心がけていきたいと思います。もちろん、カルシウムもしっかり摂って、丈夫な体を作っていきたいですね。