今日のストレッチ

2020年4月30日 12時49分

新たな撮影場所は柔剣道場です。手をついたり、頭をつけたり、寝転がったりするので場所を変えてみました。床の上でするときは、タオルなどをひいてすると、膝や手が痛くないですよ。

　　飛鳥新社「自律神経どこでもリセット！ずぼらヨガ」を一部参考

＊本日のモデルは誰でしょう？
　前回「うさぎ」の正解は、３年学年主任の S 先生でした。